〜妄想ストップ!〜

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人見知りの人に対しての誤解

 

 私にずっとあった悩みを公開します。

 それは、人見知りの人に対する勝手な妄想・誤解です。

  

 私は(自分の中では)人見知りではないと思っています。

 初対面の人でもすぐに仲良くなりたい人です。

 

 正直、相手がどう思うとか考えていません。

 勝手に話しかけられる方がいいに決まっている!(笑)

 と思っています。

 

 よっぽど怖そうとか、話しかけにくいなと思わない限りです。

 

 これは、あまり話さない人に対して妄想ではなく、

 あまり話さないだけなら妄想しないと思うのですが、

 その人が他の人とは仲良くしゃべっているのに、

 私にはしゃべらないとなると、

 妄想がスタートします。

 

 私にはしゃべってくれない

 そう、この

 しゃべってくれない

 くれない と感じてしまうところから、

 

 私は苦手な人なのかなぁ・・・?

 うーん、どうしよ?!

 って思ってしまうのであります!!

 

 

 

動物占いひつじの自覚 

 

 もちろん、嫌われているとか、苦手と思われているとか

 勝手に考えているのは私で、

 嫌われている、苦手と思われているという事実はありません。

 

 なのに勝手に妄想してしまう。

 そして、仲間はずれにされることがとっても嫌な私を発見しました。

 以前からいつも発生する、この感情、

 感じてはいるけど、自覚したことがありませんでした。

 

 楽しく2人でしゃべっている姿を見て、

 私は、いいなぁ〜、私も入れて!

 って思っています。

 

 このように仲間外れにされることが嫌なのが、動物占いひつじです。

 私はこの占いを知って、仲間外れにされることを嫌うと書いてありましたが、

 そうなのかなぁ?とあまり自覚はありませんでした。

 が、今振り返るとものすごくあてはまっていました。

 

 

私は変わっている?みんなは?! 

 

 私の勝手な妄想は、

 ・しゃべってくれない人は、私のことを苦手と思っているのではないか?

 ・2人でしゃべって、私は仲間外れにされている

 

 本当に文章に書いてみると、自分がいかに自分本位でしか考えていないことが

 よくわかります。

 

 誰もそんなこと思っていません。

 でも、そんなふうに感じてしまう私はどうしたらいい???

 

 というか、私が誰でとでも基本仲良くなりたい!

 と考えているのって変??

 

 悩みを周りのよく話を聞いてくれる人に相談してみました。

 

 みんなはどう?と。

 

 みんなは、

 「まず、誰でも仲良くとは考えていない。

  しゃべりたいと思っていない。」

 

 ということでした。

 

 ”人見知りの人の気持ち”が知りたくて、

 ググってみたこともあります。

  

 人見知りは人見知りの人で悩んでいるようです。

 

 でも、実際にこの悩みを実在する人に聞くのは

 初めてで、新鮮でした。

 

 私は、自分とは違う人の感覚を聞き、

 「やっぱり私は変わっているのかも」

 と思いました。

 

 でもでも、

 変わっていることがいけないことでもないし、

 この自分をどうしたらいい?

 と悩むこともなんだか変です。

 

 

 

 

妄想始まったら誰かに吐く

 

 相談した人は、

 「誰とでも仲良くなりたいって思っていることは

 すごいことだよ!

 と言ってくれましたし、

 

 「仲良くなりたい気持ちも大事に、

 やってみて、ダメだったら引いてみて

 試行錯誤してみたらいい

 とも言ってくれました。

 

 「みさきさんの印象はそんな仲良くなりたいーっていう

  感じにはみえないけど」

  という人もいました。

 

 「私は私のままでいたらいいんですね!」

 

 ということがわかりました。

 アドバイスをもらったことで、

 悩みが解消され、

 スッキリしました!!

 

 宇宙と繋がれそうです笑

 

 妄想が始まり出したら、

 誰かにしゃべる!

 

 (ただし、相手は選んで

 どこまでしゃべるかも気をつけて!

 以前の私は、あまり考えないで

 聞いてもらえる人なら誰でも

 でした。そんなこと考えなくてもわかっている人もいますね・・・笑)

 

 こうすることで、

 自分の気持ちが整理され、

 妄想の世界から抜けれます。

 

 私はそうでした。

 これからはそうしてみようと思います。

 

 宇宙最強の愛と光のアプリを

これを読んでくださったすべての人と私の中にインストールします!!